Uma vez que o corpo humano carece de luteína e zeaxantina, os olhos ficam vulneráveis a danos, cataratas, degeneração macular relacionada com a idade e outras doenças, resultando em danos visuais e até cegueira.Portanto, a ingestão adequada de luteína e zeaxantina é uma parte muito importante na prevenção dessas doenças oculares e no retardamento do envelhecimento ocular.
A luteína é um carotenóide indispensável na retina e no corpo cristalino do olho, e a zeaxantina é um isômero da luteína, que desempenha um papel particularmente importante na manutenção da saúde ocular.
Um estudo multicêntrico sobre doenças oculares articulares publicado no Journal of the American Medical Association mostra que quando a ingestão de carotenóides é alta, o risco de degeneração macular relacionada à idade é baixo, e a luteína e a zeaxantina são os mais proeminentes entre os vários carotenóides.Em comparação com a população cuja ingestão diária deluteínaezeaxantinaé de apenas 0,6 mg, o risco desta doença na população cuja ingestão diária atinge cerca de 6 mg diminuiu quase 60%.
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Horário da postagem: 22 de julho de 2022