O que é melatonina? A melatonina é um hormônio natural produzido pela glândula pineal, por isso também é chamado de hormônio pineal. Depois de escurecer, a glândula pineal do corpo começa a produzir melatonina e liberá-la na corrente sanguínea. fazendo com que as pessoas sintam sono e adormeçam com mais facilidade. Basicamente, na manhã seguinte, o nível de melatonina cai para o nível mais baixo.
A maior característicamelatoninadeveria ser que é o mais forte eliminador de radicais livres endógeno já descoberto. A função básica da melatonina é participar do sistema antioxidante para prevenir danos oxidativos às células. pesquisas mais recentes provam que a melatonina é o comandante-chefe do sistema endócrino, que controla as atividades de várias glândulas endócrinas no corpo. Isso controla indiretamente as funções de todo o nosso corpo. Suas funções são:
1.Prevenir doenças
2.Ajuste o ritmo circadiano
3. Atrasar o envelhecimento
4. Efeito regulador no sistema nervoso central
5.Regulação do sistema imunológico
6. Efeito regulador no sistema cardiovascular
7. A melatonina também tem um efeito regulador no sistema respiratório humano, no sistema digestivo e no sistema urinário
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Horário da postagem: 08/08/2022